نوشته شده توسط : payam

کشمش و هفت ماده غذایی برای کاهش طبیعی فشارخون



نتایج یک تحقیق نشان می دهد، کشمش علاوه بر خوش طعم کردن نان ها و کلوچه ها می تواند برای فشار خون نیز مفید باشد. محققان مرکز تحقیقات متابولیک لوئیزویل می گویند خوردن کشمش سه بار در روز می تواند فشار خون را در حد طبیعی نگاه دارد. به گفته این محققان، اگر یک انتخاب بین خوردن کشمش و دیگر تنقلات مانند شکلات ها دارید، حداقل برای پایین آوردن فشار خون، کشمش را انتخاب کنید.



ادامه مطلب.........



:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: فشار , کشمش , خون , این , پایین , تنقلات , اند , برای , نشده , غذایی , شده , ماده , طبیعی , هستند , انتخاب , نتایج , تحقیقات , , دیگر , مانند , مقدار ,
:: بازدید از این مطلب : 791
|
امتیاز مطلب : 34
|
تعداد امتیازدهندگان : 12
|
مجموع امتیاز : 12
تاریخ انتشار : دو شنبه 28 فروردين 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam
فلفل قرمز از بیماری قلبی پیشگیری می‌کند


محققان آمریکایی در تحقیقات تازه خود دریافتند که مصرف فلفل قرمز نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی بازی می کند.

این تحقیقات نشان می دهد که فلفل قرمز فواید بیشماری دارد و نقش زیادی در محافظت از قلب در مقابل بیماریها ایفا می کند بویژه که بیماریهای قلبی اولین عامل مرگ و میر در جهان به شمار می آید.


ادامه مطلب.......


:: موضوعات مرتبط: خبرها , ,
:: برچسب‌ها: فلفل , قرمز , این , قلب , تحقیقات , کاهش , گفتند , خون , افزایش , فواید , نتایج , نشان , است , نقش , مصرف , بهبود , خونی , محققان , کرد , عروق , ,
:: بازدید از این مطلب : 833
|
امتیاز مطلب : 45
|
تعداد امتیازدهندگان : 15
|
مجموع امتیاز : 15
تاریخ انتشار : شنبه 19 فروردين 1391 | نظرات ()
نوشته شده توسط : payam

 بین صبحانه تا ناهار میان وعده نخورید تا لاغر شوید


متخصصان تغذیه در آمریکا تاکید کردند خوردن میان وعده بین صبحانه و ناهار، تمام زحمات شما را برای کم کردن وزنتان، هدر می‌دهد.

 

 

ادامه مطلب.......



:: موضوعات مرتبط: لاغری , ,
:: برچسب‌ها: وعده , وزن , این , کاهش , میان , زنانی , نتایج , گزارش , ناهار , موفق , کردن , دهند , متخصصان , خود , لاغری , آمریکا , تغذیه , بین , صبحانه , دست ,
:: بازدید از این مطلب : 1262
|
امتیاز مطلب : 60
|
تعداد امتیازدهندگان : 20
|
مجموع امتیاز : 20
تاریخ انتشار : شنبه 12 آذر 1390 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 29 صفحه بعد